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チャクラとは

チャクラとは「輪」や「車輪」を意味するサンスクリット語。肉体を包み込むように、大脳から脊椎基底部まで身体のセンターライン上にあり、車輪のようにくるくる回って空気中のエネルギーを取り入れています。そして、経路というエネルギーラインを通じて、神経系や内分泌腺、血液に必要なエネルギーを送り込むのです。
健康でエネルギーにあふれているときのチャクラは時計回りに素早く回転していますが、気持ちが沈んだり、健康を損なったりすると、回転が鈍くなります。つまり、チャクラは生命エネルギーのバロメーターともいえるでしょう。
ここでは各チャクラの場所と意味、それぞれに対応するカラーやアロマ、パワーストーンをご紹介します。自分に足りないと感じるチャクラがあったら、取り入れて活性化させてください。